আপনি কি ভালোবাসতে প্রস্তুত

প্রেম নাকি আচমকাই চলে আসে জীবনে। সবদিক ভেবেচিন্তে, নানা কিছু পরিকল্পনা করে প্রেম শুরু করা বেশ কঠিনই...

২৭ মে ২০২৫, ১২:১৩

আপনার সঙ্গী কি নিজেকে নিয়েই ব্যস্ত

পৃথিবীতে এমন কিছু মানুষ রয়েছেন, যাঁরা কেবল নিজেকেই গুরুত্ব দেন, নিজেকে নিয়েই ব্যস্ত ও মগ্ন থাকেন। অন...

২৬ মে ২০২৫, ১৪:১৫

অন্তর্মুখীদের জন্য কর্মক্ষেত্রে সবার সঙ্গে আরও ভালোভাবে মেশার তিনটি পরামর্শ

মার্কিন লেখক, বক্তা ও প্রশিক্ষক কেলি থম্পসন এক লেখায় নিজের অন্তর্মুখী স্বভাব এবং এ কারণে কর্মক্ষেত্র...

২৬ মে ২০২৫, ১৩:২২

মনোবিদের মতে চারটি প্রশ্নের উত্তরে জানা যাবে সঠিক মানুষের সঙ্গে আছেন

প্রথম দেখায় কোনও মানুষকে পুরোপুরি জানা যায় না। সম্পর্কের শুরুর দিকের আবেগে অনেক কিছুই স্পষ্টভাবে ব...

২৫ মে ২০২৫, ১৪:০৭

কর্মক্ষেত্রে মানসিক চাপ, নিয়ন্ত্রণে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ

বর্তমান ডিজিটাল-নির্ভর কাজের পরিবেশে কর্মক্ষেত্রের মানসিক চাপ এখন একটি বৈশ্বিক সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়ে...

২৫ মে ২০২৫, ১৩:৪১

আপনিও কি ছোট ছোট বিষয় নিয়ে ভাবতেই থাকেন

কে কী বলল, এসব কি আপনার মাথার ভেতর ঘুরতেই থাকে? চট করে জেনে নেওয়া যাক, ছোট ছোট বিষয় নিয়ে দুশ্চিন্তা...

২২ মে ২০২৫, ১৫:১৬

মনোবিদ জানালেন নেতিবাচক চিন্তা থেকে মুক্তির ৭ উপায়

একটা মজার গবেষণায় চোখ আটকে গেল। একটা মানুষ যত নেতিবাচক চিন্তা করে স্ট্রেস বা মানসিক ধকলে পড়ে, তার ৯০...

২২ মে ২০২৫, ১৫:১২

অমূলক দুশ্চিন্তা থেকে দূরে থাকবেন যেভাবে

অনেকেই আছেন অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা করেন। ভবিষ্যতের চিন্তা থেকে শুরু করে ছোটখাট সব বিষয় নিয়ে চিন্তার কার...

২২ মে ২০২৫, ১৪:৫৫

এই ৫ ভুল আপনার সম্পর্ককে বিচ্ছেদের দিকে ঠেলে দিচ্ছে না তো

মানুষের জীবনের সবচেয়ে বড় সম্পদ হচ্ছে তার তিল তিল করে গড়ে তোলা সম্পর্কগুলো। সম্পর্কের বহু প্রকারভেদ,...

২১ মে ২০২৫, ১৫:১০

শৈশবের ট্রমা যেভাবে বিবাহিত জীবনে প্রভাব ফেলে

আমরা যারা প্রাপ্তবয়স্ক এখন, তাদের মধ্যে বেশিরভাগই জন্মের পর থেকে বড় হওয়া পর্যন্ত একটা নির্দিষ্ট পথ অ...

২১ মে ২০২৫, ১৫:০২

অতিরিক্ত ভাবনা? মুক্তি পেতে জাপানের ৫ কৌশল

বর্তমান ব্যস্ত জীবনে অধিকাংশ মানুষ মানসিক চাপ, অনুশোচনা এবং ভবিষ্যতের চিন্তায় ভুগছেন। এর ফলস্বরূপ, আ...

২১ মে ২০২৫, ১৩:০৩

দাম্পত্য জীবন সুন্দর রাখার সহজ অভ্যাস

ব্যস্ত জীবনে ক্রমাগত নানা কাজের চাপ এখন স্বাভাবিক হয়ে উঠেছে, যার প্রভাব পড়ে সম্পর্কে। স্বামী এবং স্...

২০ মে ২০২৫, ১২:২২

ইগো সামলানোর উপায় জেনে নিন

আত্মবিশ্বাসী থাকা ভালো। কিন্তু যদি আপনি সবসময় সঠিক হতে চান, জিততে চান অথবা সবকিছু নিয়ন্ত্রণে রাখতে...

১৯ মে ২০২৫, ১৪:৪৭

সম্পর্কে যেসব কথা জানা খুবই জরুরি, কিন্তু কোনো দিন কেউ বলেননি

আপনি একটা ‘ইনসিকিউর’ সম্পর্কে সারা জীবন থাকতে পারবেন না। জটিলতা কেবলই বাড়বে। হয় সঙ্গীকে শতভাগ বিশ্বা...

১৯ মে ২০২৫, ১৩:৩২

কীভাবে বুঝবেন আপনার সঙ্গী ‘রেড ফ্ল্যাগ’

যত দিন যাচ্ছে, মানবিক সম্পর্কের ব্যাকরণে যোগ হচ্ছে নতুন নতুন কিছু শব্দ, কিছু ধারণা। এসব বিষয়ের অস্তি...

১৮ মে ২০২৫, ১৪:৪০

সঙ্গী ম্যান-চাইল্ড হলে কী করবেন

ম্যান ও চাইল্ড দুটি বিপরীতধর্মী শব্দ। তাহলে এই শব্দ দুটিকে একসঙ্গে করে কী বোঝায়? চলুন উদাহরণ দিই, তা...

১৮ মে ২০২৫, ১৪:০৮

ম্যানিপুলেটর কারা, কীভাবে এড়াবেন

খেয়াল করে দেখুন, আপনার জীবনে কোনো না কোনো সময় এমন কেউ এসেছেন যার কথায় আপনি সিদ্ধান্ত বদলেছেন, নিজের...

১৮ মে ২০২৫, ১৩:৫৮

অফিসে কেউ আপনাকে ‘ম্যানিপুলেট’ করছেন কিনা, বুঝবেন কীভাবে?

দুনিয়াতে সবচেয়ে কঠিন কাজগুলোর মধ্যে একটি হলো মানুষ চেনা। কার মনে কী চলছে, বাইরে থেকে তার আঁচ পাওয়া স...

১৫ মে ২০২৫, ১৪:২৪

সম্পর্ক নষ্ট করছে আপনার ইগো, নিয়ন্ত্রণে রাখবেন কীভাবে

আপনার কি মাঝে মাঝেই মনে হয়, আপনি সেরা? আশপাশে যাঁরা আছেন, তাঁদের তুলনায় আপনি অনেক উন্নত বা আরও অনেক...

১৪ মে ২০২৫, ১১:৩৪

ত্রিশের পর বন্ধুত্বে যে পাঁচ ভুল করতে নেই

শৈশব, কৈশোর বা তারুণ্যে বন্ধুত্ব চলে একটি ধারায়। ত্রিশের পর জীবনে আসে বহু পরিবর্তন। বদলে যায় বন্ধুত্...

১৩ মে ২০২৫, ১৪:০১