কিশমিশের পানিতে আছে চমকপ্রদ স্বাস্থ্যগুণ, জানুন সঠিক খাওয়ার নিয়ম

শুকনো ফলের মধ্যে কিশমিশ অনেকেরই পছন্দের।  এটি যেমন মুখরোচক, তেমনি স্বাস্থ্য উপকারিতায়ও অনন্য।&n...

০৬ আগস্ট ২০২৫, ১২:১৪

শসা খাওয়ার পর পানি পান বিপজ্জনক হতে পারে: বাড়তে পারে হজমের সমস্যা ও ডায়রিয়ার ঝুঁকি

গরমে শরীর ঠাণ্ডা রাখতে শসার জুড়ি নেই।  প্রায় ৯৬ শতাংশ পানি ও ফাইবারে ভরপুর এই সবজি শরীরকে হাইড...

০৫ আগস্ট ২০২৫, ১৩:৩০

বাংলাদেশে দুশ্চিন্তা ও উদ্বেগ: একটি নীরব মানসিক রোগের রূপ

দুশ্চিন্তা মানেই এখন আর ‘সাময়িক কষ্ট’ নয়, বরং দেশের মানুষের মধ্যে এটা হয়ে গেছে একটা বড় ধরনের ‘নীরব র...

০৩ আগস্ট ২০২৫, ১৪:১৮

“ভুল খাবার দিয়ে দিন শুরু? হতে পারে স্বাস্থ্যঝুঁকি”

সকালের নাশতা সারাদিনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ হলেও কিছু অস্বাস্থ্যকর খাবার এড়িয়ে চলা উচিত—যেগুলো মুখ-দা...

০৩ আগস্ট ২০২৫, ১৩:৪৩

হৃদস্পন্দনের অস্বাভাবিকতা ‘অ্যারিথমিয়া’: কারণ, লক্ষণ ও করণীয়

হৃদরোগের বিভিন্ন জটিলতার মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা হলো ‘অ্যারিথমিয়া’, যা মূলত হৃদপিণ্ডের অনিয়ম...

০২ আগস্ট ২০২৫, ১২:৫৫

উপেক্ষিত এক স্বাস্থ্যসমস্যা: ‘ইগলস সিনড্রোম’ নিয়ে জানুন বিস্তারিত

ঘাড়, গলা, কানে ব্যথা বা গিলতে সমস্যা হলে সাধারণত গলা ব্যথা বা টনসিলজনিত সমস্যার কথা মনে আসে।  ক...

০১ আগস্ট ২০২৫, ১৭:১৩

প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সহায়ক ১০টি খাবার

পুরুষদের মধ্যে প্রোস্টেট ক্যান্সার একটি সাধারণ ও ক্রমবর্ধমান রোগ।  বিশেষ করে ৫০ বছরের ঊর্ধ্বে প...

০১ আগস্ট ২০২৫, ১৭:০৭

বুকে ব্যথা মানেই গ্যাস্ট্রিক নয়— হতে পারে হার্টের রোগের ইঙ্গিত

ভারি খাবার খাওয়ার পর বুকে ব্যথা, অস্বস্তি বা পেট ভার লাগা অনেকের জন্য সাধারণ ঘটনা।  বিশেষত যারা...

৩১ জুলাই ২০২৫, ১৩:৪৪

লিভার ক্যান্সারের ঝুঁকি ৬০ শতাংশ পর্যন্ত কমানো সম্ভব: 'দি ল্যানসেট কমিশন'

বিশ্বব্যাপী লিভার ক্যান্সারের অন্যতম প্রধান কারণ হেপাটাইটিস বি ও সি ভাইরাস, অতিরিক্ত মদ্যপান এবং স্থ...

৩০ জুলাই ২০২৫, ১২:৩৬

পুষ্টিগুণে ভরা চিচিঙ্গা: সহজ রান্নায় স্বাস্থ্যের সঙ্গী

চিচিঙ্গা অনেকেই খাবার তালিকায় রাখতে চান না।  তবে স্বাদ ও পুষ্টিতে এই সবজির জুড়ি নেই।  সহজপ...

২৯ জুলাই ২০২৫, ১৩:১৮

প্রস্রাব চেপে রাখলে হতে পারে মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকি

কাজের ব্যস্ততা, উপযুক্ত পরিবেশের অভাব কিংবা অযত্নের কারণে অনেকেই দিনের বেলায় দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাবের বে...

২৮ জুলাই ২০২৫, ১৪:০৭

লিভার সুস্থ রাখতে ৫টি প্রাকৃতিক পানীয়

জেনে নিন কোন পানীয়গুলো লিভারের ডিটক্সে সহায়তা করে:লিভার আমাদের শরীরের প্রাকৃতিক ‘ডিটক্স সেন্টার’।&nb...

২৭ জুলাই ২০২৫, ১২:৪২

আগুনে পোড়া রোগীদের জন্য ত্বক প্রতিস্থাপন: জীবন বাঁচানোর গুরুত্বপূর্ণ এক চিকিৎসা

আগুনে পুড়ে যাওয়া রোগীদের চিকিৎসায় ত্বক প্রতিস্থাপন (Skin Grafting) একটি গুরুত্বপূর্ণ এবং জীবনরক্ষাকা...

২৬ জুলাই ২০২৫, ১৩:০৫

ভাজা না সেদ্ধ—ডিম কোনটি বেশি স্বাস্থ্যকর?

বিশ্বজুড়ে জনপ্রিয় একটি খাবার ডিম।  রান্না, ভাজি, পোচ বা সেদ্ধ—বিভিন্নভাবে খাওয়া হয় এই পুষ্টিক...

২৫ জুলাই ২০২৫, ১৭:৪৫

২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে নতুন আক্রান্ত ২৮০, মৃত্যু ১

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে একজনের মৃত্যু হয়েছে। এই সময়ে এডিস মশাবাহিত রোগটিতে আক্রা...

২৪ জুলাই ২০২৫, ১৮:১৯

মাইলস্টোন দুর্ঘটনা: ৪৫ জন চিকিৎসাধীন, ৮ জন ক্রিটিকাল

রাজধানীর উত্তরায় বাংলাদেশ বিমান বাহিনীর একটি প্রশিক্ষণ বিমান মাইলস্টোন স্কুল অ্যান্ড কলেজে বিধ্বস্ত...

২৪ জুলাই ২০২৫, ১৬:৩৮

ব্যস্ত জীবনে সুস্থ থাকার সহজ অভ্যাস

বর্তমান ব্যস্ত ও অনিয়মিত জীবনে শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ থাকা যেন এক বড় চ্যালেঞ্জ।  মানসিক চাপ...

২৪ জুলাই ২০২৫, ১২:১৮

ডেঙ্গুতে আরও ৩ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ৪৪৪

সারা দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে আরও তিনজনের মৃত্যু হয়েছে। চলতি বছরে এখন পর্যন্ত ডেঙ্গুত...

২২ জুলাই ২০২৫, ১৯:১৫

মাইগ্রেন কমাতে ১১টি ঘরোয়া উপায়

মাইগ্রেন হলো মস্তিষ্ক ও স্নায়ুতন্ত্রের একটি জটিল রোগ।  এর প্রধান উপসর্গ তীব্র মাথাব্যথা, যা সাধ...

২২ জুলাই ২০২৫, ১২:৩৫

যেমন নাস্তা, তেমন দিন—সকালে কী খাবেন বলছেন বিশেষজ্ঞরা

সকালের নাস্তা—দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার।  কিন্তু এই একটি বিষয়ে মানুষের উদাসীনতা চোখে পড়ার...

২১ জুলাই ২০২৫, ১২:১৯